Trajecten

Lief voor je lijf

Je hebt behoefte aan diepe ontspanning om weer helemaal in balans te komen. Je hebt net wat te veel stress gehad, iets te hard gewerkt of een pittige tijd achter de rug. Je bent niet echt uit balans, maar kunt wel wat extra’s gebruiken om weer uit je hoofd te komen en meer te zakken in je lijf.

Dan is het Lief voor je Lijf-traject precies het steuntje in je rug dat jij nodig hebt.

In 3 of 5 sessies – met energetische behandelingen en massage – kun je diep ontspannen, helemaal uit je hoofd komen en weer thuiskomen in je lichaam.

Tijdens de kennismaking en intake bespreken we de lengte van het traject en welke behandelingen het beste bij jou passen.

Je ervaart tijdens en erna:

• Je bent weer ontspannen.
• Je zit niet meer in je hoofd.
• Je lijf is tot rust gekomen – en jij ook.

Uit je hoofd, in je hart

Je hebt behoefte aan meer balans in je leven. Je staat te vaak “aan”, je gaat maar door en weet soms niet meer waar je echt blij van wordt.

Dan is Uit je hoofd, in je hart het traject voor jou.

In 7 sessies begeleid ik je om weer te voelen – te ervaren waar je hart sneller van gaat kloppen.

Een combinatie van Trauma Release therapy, massage en energetisch werk helpt je om uit je hoofd te zakken en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Tijdens de kennismaking en intake bespreken we de globale invulling van de sessies.

Tijdens het traject blijven we afstemmen of dat wat we hebben afgesproken nog steeds klopt met wat jij nodig hebt.

Je ervaart telkens:

• Je kunt de (stress)signalen in je lijf weer voelen.
• Je lijf is tot rust gekomen – en jij ook.
• Je doet weer waar je blij van wordt.
• Je bent weer in balans.

Thuiskomen in jezelf

Je hebt behoefte aan rust en balans in jezelf en in je leven.
Je hebt last van oud zeer, langdurige stress of trauma.
Je merkt dat je steeds terugvalt in oude patronen.
Je zenuwstelsel staat voortdurend in de alert-stand en je voelt je uitgeput.

Dan is Thuiskomen in jezelf het traject waarin jij je kunt bevrijden van vastzittende stress, trauma en oude pijn.

In 9 sessies begeleid ik je om spanning los te laten en patronen te doorbreken die jou niet meer dienen.

Je zenuwstelsel komt tot rust – en jij ook.

De sessies bestaan uit Trauma Release Therapy (TRT) coaching, aangevuld met energetische behandelingen en massagevormen die het proces ondersteunen.

Je ervaart steeds weer:

• Loslaten van stress en trauma door dit van je af te schudden.
• Je komt weer in je eigen kracht.
• Je ervaart een nieuwe balans in je leven.
• Je voelt wie jij bent.
• Je leeft in plaats van dat je overleeft.